2004-02-01 ダイエット 暮らし 年始で太っていてピーク時が74キロだったが、今日70キロちょうどになっていた。食べる量を減らすというのが一番効くのだなと思った。 どうせなので、びっくりされるくらい激やせしてみたいと思っている。